科普热点
健康体重来自能量的收支平衡
维持生命的能量或称热量,来自于饮食消耗于体力的活动与身体的新陈代谢。若摄入的能量大于消耗的能量,多余的能量便会转化为脂肪储存在人的体内成为肥胖。反之,若摄入的能量低于消耗的能量,则身体就会动用储存的脂肪、甚至蛋白质提供能量而导致体重减轻。
陈院士:以科学之光,点亮科普之路
在科学的高峰上,有这样一位攀登者,他不仅在药物化学领域深耕细作,更以满腔热情投身于科普事业,将科学的种子播撒在每一个角落。他就是2022年上海科普教育创新奖杰出人物奖得主——陈凯先院士。
【赛复万象】挥拍没你想得那么简单:复旦医生给羽毛球爱好者的护肩策略
我国羽毛球爱好者已超5亿,羽毛球这项看似轻盈的运动,却带有一定的技术性。在准备活动不充分,或使用不正确的技术动作时容易造成肌肉、韧带、肌腱的拉伤和撕裂,膝、踝关节扭伤等急性损伤,或者手腕关节损伤以及肩关节损伤。