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养在春闺人未识 休闲度假两相宜

如今我国城市化的进程迅速。长期生活在“水泥森林”中的大城市居民,却又有了期望着“回归自然”的去处。此园内有大片草地,绵长河流,儿童嘻戏、青年运动、老人垂钓,游乐休闲各得其所。

别再侧躺刷手机了

你有没有睡前侧躺着刷手机的习惯?刷着短视频、聊着消息,觉得一天的疲惫都在被窝里消解了,可你不知道,身体正在悄悄为这个“舒服姿势”买单。

预防认知衰退的新观点

老年人群的认知衰退在一定程度上是可以预防的,至少是可以推迟或减轻的。预防了认知衰退就是预防了痴呆,也至少是可以推迟痴呆的到来或减轻痴呆的症状。