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用心呵护好你的肺

爱护你的肺,保护肺功能应该从年轻之时做起。首先是远离烟草,不吸烟或尽早戒烟;远离环境中的污染,运离不了的应尽量做好个人的防护。其次,呼吸道疾病流行时应避免到人群聚集之处 “扎堆”。老年体弱者每年秋冬季节来临之时宜接种流感疫苗,肺炎疫苗等。

【沪上自然秘境】漫步林间栈道,上海这片水上森林迎来最佳观赏期!

如果将晚秋视作一场铺天盖地的金黄盛宴,那青西郊野公园此时便进入了一个更为宁静而鲜艳的篇章。水中的池杉倒影随波纹晃成流动的 “焦糖缎带”,鹭鸟掠过红杉林梢,随手一拍都是壁纸级的油画感,这片限定秘境,正等你赴约。跟着市文化旅游局的脚步,一起来看