近日，众多专家和科学期刊均针对新型冠状病毒的传播方式进行了研究，并面向大众阐述了他们的研究结果。专家认为，新型冠状病毒会通过鼻、口、眼、手等途径传播开来，为了预防疾病，建议大家少出门，出门时需要身边预备口罩。但是，戴口罩虽然可以遮住鼻子和嘴，却遮不住眼睛和手，人们在外出与日常生活中，依然存在接触到新型冠状病毒的风险。因此，专家认为，要较全面预防新型冠状病毒，一定要勤于洗手，保持手部卫生，杜绝新型冠状病毒的侵害。

       关于洗手，有些人也许会觉得小题大做，没有必要；有些人还有揉眼睛、抠鼻子的小习惯，可能使病菌乘虚而入。这些生活中的不重视与不留意，都可能会招致细菌的滋生。

        若想真正达到卫生、预防疾病的作用，就必须讲究方法，及时洗手。人的一只手上可附着数十万个细菌，如果手洗不干净，后果不堪设想。不及时洗手，或者不按规范洗手，约等于没有洗手，就算洗了也徒劳无功。

1     饭前饭后

2     触摸过公共物件如扶手、门柄、

       电梯按钮、公共电话后

3     触摸眼、口、鼻前

4     如厕后

5     吃药之前

6     打喷嚏或咳嗽后

7     接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后

8     做完扫除工作之后

9     接触钱币之后

10   戴口罩前及除口罩后

11   从外面回家后

一、 内：准备洗手液、肥皂、洗洁精，掌心对掌心搓揉，手指交叉，掌心对手背搓揉；

二、 外：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

三、 夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

四、 弓：半握拳把指背放在另外一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

五、 大： 一手握另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

六、 立： 把指尖合拢在另一手心旋转揉搓，双手交换进行；

七、 腕： 螺旋式揉搓手腕，双手交换进行。

       此外，洗手前最好脱下手表或戒指，洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位，因为这些部分最容易藏污纳垢。

       还有，在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染。若要更干净，水龙头开关处也应先用肥皂洗，再用水冲干净。也或者，可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭。同时，记得将纸巾直接丢弃，否则双手又有可能沾染细菌。

       手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。

       有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。